8月, 2012年
無事終了（結果追加）
無事終了しました。
頑張った方、やらかした方・・・・・・お疲れ様でした。
そして、ありがとうございました。
ギャラリーに結果表載せました。
三分割で見にくいですが、とりあえず。
レース前に、最後のお知らせ。
スタッフの一部は、明日より現地入りして最後の準備に入ります。
参加される皆様に、再度確認事項です。
過去のお知らせにある事項を、今一度ご確認ください。
集合場所、持ち物等々・・・・・
初日の集合場所の駐車場は、8：00にならなければ開門しませんよ。
（主催者も8：00に入ってすぐに受付を準備します、若干ゴタゴタするかもしれませんが、許してね）
二日目の朝は、カヤック第三漕者のMTBを対岸に運ぶのを忘れないでくださいね。
判らないことは、赤のビブスを着てるスタッフに、どんどん聞いてください。
※ブルーレイク上の駐車場でキャンプをされる方で、金曜の深夜（土曜の早朝）駐車場で過ごされる方は、ホテル左下の「スタッフ＆キャンパー 入口」と貼ってある出入り口を利用してトイレを利用してください。
22：00より早く着いて温泉も利用したい方は、スタッフを捕まえて（ホテル地階でうろうろしてます）キャンプ証（全日通し1000円）を、手に入れてください。（これがないと温泉に入れません）
入浴時間は、16：30～22：00です（その他の時間は、お湯出ません）
二日目レース終了後にブルーレイクで温泉に入りたい方は、二日目受付にて温泉券（500円）を販売します。
13：00～14：00の間入浴できます。
では、皆様の元気な顔を会場で見れることを楽しみにしています。
気を付けて、お越しください。
競技規則について
受付にて、チームに一冊配布するプログラムにも載っていますが前もって概略だけは把握してください。
大会競技規則
《はじめに》
１） 当大会のルールはあくまでも自分の体力に応じ、自己責任を第一として行うものとします。
２） けっして慌てず、そしてゆっくり、景色を眺めたりしながらゲームを楽しんでください。
３） 大自然を満喫しながら行う大会なので自分で出したゴミは持ち帰るようにして下さい。 むやみに枝を折ったりしないよう、自然環境には十分配慮して下さい。
４） 競技者は自らの安全を確保しながら、観客、一般通行者（車）の安全を心がけて競技を行うようにして下さい。
５） チーム制なので一緒に競技する事を原則とします。ゴールは当然一緒のゴールとなりますので注意して下さい。
６） ＣＰ（チェックポイント）では通過などのチェックを行いますので、ゼッケンが読みにくい場合は大声でゼッケン番号を伝えて下さい。
７） 万が一の為に、持っていく携帯電話に登録しておいて下さい。
実行委員長 久保田 ０９０－プログラムの携帯番号を見てください
競技委員長 束 村 ０９０－プログラムの携帯番号を見てください
事務局 及 川 ０９０－プログラムの携帯番号を見てください
《注意事項》
l この大会は社会性のあるイベントとして位置づけていますので、大会中にゴミをすてたり、 スタッフ、地域の方々へ心無い発言をしたチームは失格とします。
レースでも、自分が食べた物の包装などはしっかりバックに詰めて持ち帰り、残すのは足跡だけ、 通った後のほうが綺麗な状態でゴールまで帰ってきてください。
l 大会で利用するエリアは交通規制等はされていません。 公道を利用する区間がありますので、交通ルールを守り車には十分注意して行動してください。
l 民家、農耕地は立ち入り禁止です。立ち入った場合はペナルティーまたは失格となります。
l レース中、チームメンバーは同一行動してください。チームメンバーが一緒に行動していない場合、 その状況によってペナルティーや失格となります。
l ポイントについて
【ＭＴＢ】 ・CP不通過は１CPにつき３０分のペナルティー
・クイズ正解は１問につき１０分
【スコアOL】・指定時間をオーバーすると１分あたり１０分のペナルティー
・ポイントは各ＣＰの（ ）内の値です。１ポイント1分。
・クイズを間違えるとポイントが１／２となる
・クイズ正解は１問につき１０分
l クイズの答えを観光協会や友人に携帯電話で問い合わせを行った場合は、 ペナルティー３０分とします。地元の方に直接に質問するのはＯＫです。
携行品＆注意事項＆二日目のカヤックについて
良くお読みください。（忘れ物しないでね）
携行品リスト
陸上での行動時、常時必要な物 （詳細画像はギャラリーにあります）
(チームで）
ファーストエイドキット 1セット
携帯電話 フル充電し、完全に防水した状態で1個。
コンパス 1個
防水地図ケース（ジップロックでも可） 1個
ポイズンリムーバ（マムシ、ハチの被害が出ています。必ず準備してください。アウトドアショップで販売されています。）
(個人で）
筆記用具（ボールペンなど）
クマよけの鈴
ヘッドライト（またはバイク用のライトでも可）
小銭（途中の自販機やお店で水分補給などのために・・・ 今回は、ｼﾃｨOL時も必要。）
カッパ上下（防水性のあるもの。）
水筒 ２リットル以上
手作りエコゼッケン（安全ピンも忘れずに）
MTBでの行動時（上記プラスで必要な物）
MTBのリペアセット（チームに１セット以上）
バイク用ヘルメット（各自）
バイクグローブ（各自）
サングラス（各自）
カヤックで必要な物
PFD（ライフジャケット）
注意事項
共通事項
レース中の着替え、補給食、飲み物、靴等の装備品は各自で用意して携行して下さい。トレッキングやＭＴＢでは水や食料などを入れておくキャメルバッグなどのバッグ類が有効です。
ケガの予防、日焼け対策として、ロングスリーブ、ロングパンツを着用してください。ウルシがたくさんあります。被れないように注意してください。虫除けスプレーなどもあるといいかも･･･。応急処置用の簡単な医薬品などケガ対策も忘れずに。捻挫にはアイスパック（ヒヤロンなど）が効果的。
山の天候は不安定です。雨の場合も考慮して準備して下さい。汗もかきます。タオルや着替えの準備もあるといいですね。
現地には熊出没注意の看板が出ています。クマよけ鈴は各自お持ちください。
ハチにも注意してください！！もし刺されてしまったら、素早く傷口から血がにじむまで毒をしぼり出し、水で洗い流して、さらに患部を氷などで十分に冷やしてください。ポイズンリムーバー（吸出しキット）があると、強力な吸引作用で毒液を吸い取ることができます。
MTB
ヘルメット、グローブ（指付きグローブがお勧め）、サングラスは必ず着用して下さい。木の生い茂った中を通ることもありますので、サングラスは色の薄いタイプをお勧めします。
コンパス、マップケース、筆記用具（ボールペン等）は必須。
ガレ場や溝が深くなっている箇所もありますので、MTBセクションではパンク修理ができる道具（修理キット、予備チューブ、ポンプ類等）も必ずお持ち下さい。
ウェアは自由ですが、ケガの予防＆日焼け対策として、ロングスリーブ、ロングパンツがオススメです。
ウルシもあります。被れないように注意してくださいね。
トレッキングOL、
オリエンテーリングの要素を含みます。ＱＰ(クイズポイント)があります。マップケース、コンパス、筆記用具（ボールペン等）を必ずお持ちください。
シューズ、軍手・グローブ（藪こぎをして毛虫をつかむ恐れが･･･）、ケガの予防＆日焼け対策として、ロングスリーブ、ロングパンツがオススメです。
トレイルラン用のシューズは、ごつごつした岩や石などから足を守りつつ、より快適にオフロードを走ることが出来るよう作られています。
ウルシもあります。被れないように注意してくださいね。
カヤック
ライフジャケットを着けます。
第三漕者のMTBは、対岸に運んでおいてください。
下記のようなリレー方式となります。
その他
コース途中で道に迷ったら、地元の方に尋ねてみることをお勧めします。地元の方とのコミュニケーションも楽しんでください。
コース途中でのスタッフの指示には必ず従って下さい。きつくて辛くても、仲間と助け合いながらアドベンチャーゲームスを楽しんでください。
どうしても判らなくなったら、地図にある電話番号まで連絡すること。（ゴールに間に合わない時も）
公式日程及び、良くある問い合わせ。
公式スケジュールが決定しました。
8/25（土）と8/26（日）の集合場所は違いますので、お間違えの無いように。
8/25（土）の集合場所 国営アルプスあづみの公園（大町・松川地区）駐車場 ※駐車場開門時間は8：00です。
地図は、アクセスに、入口写真はギャラリー参照
8/26（日）集合場所 青木湖ﾌﾞﾙｰﾚｲｸﾎﾃﾙ湖畔（例年通り）
地図は、アクセスに、入口写真はギャラリー参照
※ 尚、キャンプの方は、例年通り、青木湖ﾌﾞﾙｰﾚｲｸﾎﾃﾙ前の道の上にある駐車場です。
競技の進行具合によって変更する場合があります。当日のアナウンスにご注意下さい。
◆８月２5日（土）
8：0０～受付開始(国営アルプスあづみの公園（大町・松川地区）駐車場)
9：00 開会式、競技説明会
９：25 スタート
１st Ｓｔａｇｅ ＯＬ
２nd Ｓｔａｇｅ MTB OL
３ｒｄ Stage トレッキングOL（関門15：30）
４ｔｈ stage MTB OL
１６：15 ゴール
◆８月２6日（日）
７：００ 再受付、PDF、カヤック貸出（青木湖ホテルブルーレイク湖畔）
７：４０ ブリーフィング（青木湖ホテルブルーレイク湖畔 本部テント周辺）
８：００ 出走確認（青木湖ホテルブルーレイク湖畔）
８：１０ スタート
5ｔｈ Ｓｔａｇｅ カヤックリレー
6th Ｓｔａｇｅ ＭＴＢ
7th Ｓｔａｇｅ トレッキングＯＬ（関門12：15）
8th Ｓｔａｇｅ ＭＴＢ
１３：００ ゴール（青木湖ホテルブルーレイク湖畔）
１４：００ パーティ（ﾌﾞﾙｰﾚｲｸﾎﾃﾙ）・表彰式（湖畔）
なお宿泊についてですが、個々に決めてください。
参考
http://www5a.biglobe.ne.jp/~karama2/
http://www.hotelbluelake.com/
両宿ともに、予約される方は、北アド参加を伝えてください。
※ 尚、キャンプの方は、例年通り、青木湖ﾌﾞﾙｰﾚｲｸﾎﾃﾙ前の道の上にある駐車場です。（一人1000円です。ホテルのトイレ及び風呂16：30～22：00が、使用できます）
